Conselhos Mãos

Cuidados das mãos

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As mãos são uma das partes do corpo mais expostas às agressões externas, mantendo-se a descoberto praticamente durante todo o ano. Adicionalmente, as mãos realizam centenas de ações e funções que podem agredir a sua pele. Por estes motivos, é necessário proteger e cuidar das mãos, de forma a evitar que estas fiquem secas e gretadas.

Alguns dos fatores que afetam de forma mais negativa a pele das mãos são o frio, a chuva e o vento, pelo que as mãos são das principais vítimas do inverno, tal como o rosto. As mãos estão sujeitas a diversos problemas que podem ser evitados, como, por exemplo, a desidratação, a descamação ou as gretas.

Por todas estas razões, é importante proteger e cuidar das suas mãos. Deve utilizar um creme protetor e hidratante, para, deste modo, formar uma espécie de luva invisível que protege e hidrata as mãos. Uma massagem com um bom creme hidratante alivia, suaviza e revitaliza as mãos. Durante o inverno, esta aplicação deve ser realizada com maior frequência do que noutros períodos, incluindo aplicações repetidas ao longo do dia, especialmente à noite. Esta rotina é um tratamento eficaz para as mãos, que evitará que estas fiquem ressequidas ou gretadas.

É igualmente importante uma boa higiene das mãos, utilizando um sabão neutro e, se possível, nutritivo. Deve ainda evitar os detergentes abrasivos.

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